Inteligencia Emocional

Establecen cómo percibimos y nos expresamos

¿Que es?

La inteligencia emocional es un conjunto de habilidades emocionales y sociales que, de forma colectiva, establecen cómo percibimos y nos expresamos (es decir, trata sobre cómo nos vemos y nos comprendemos y cómo expresamos esos pensamientos); cómo nos desarrollamos y mantenemos relaciones sociales (ya sea en el trabajo o fuera de él); cómo nos enfrentamos a los retos (algo importante ya que todos afrontamos las dificultades de forma diferente: lo que para mí puede ser un reto, tal vez no lo sea para ustedes); y por último, cómo utilizamos la inteligencia emocional de una forma eficiente y significativa (¿somos capaces de utilizar de manera efectiva nuestras emociones en nuestro día a día?).

La inteligencia emocional no tiene nada que ver con “ser afectivo”. Se trata de ser eficaz en nuestras vidas, independientemente del papel que tengamos. Se trata de utilizar nuestras emociones de una forma sana y eficaz para que podamos tener éxito en el trabajo y en nuestra vida.

Dinámica del Programa

  • Modalidad individual
  • Virtual o presencial
  • Frecuencia mensual o quincenal con Sesiones de Coaching Individual
  • Duración : 8 sesiones

Destinatarios

Este programa está destinado a toda persona  comprometida con su crecimiento  personal y su Bienestar ,  porque podrá  conocer el coeficiente  de su Inteligencia emocional  ,  el coeficiente de  cada una de las escalas que influyen en el desarrollo de su Inteligencia Emocional y su indicador de Bienestar  . Es un programa con indicadores concretos , que le da a cada participante una marco de referencia propio , medible y que permite de manera muy simple comprender mi punto de partida ,  es la razón fundamental por la cual iniciamos con la herramienta EQ-i 2.0 , para luego profundizar y tomar consciencia del impacto de las emociones en nosotros mismos, y en nuestras relaciones interpersonales

 Secuencia Didáctica del Programa

Se inicia con la Realización del Test de diagnóstico y luego Consta de 5 talleres de 4 horas cada uno , con 3 Tareas entre módulos.

Taller 1 : Duración 4 horas

Contenido

  • Pensamiento Sistémico
  • Comprensión Sistémica de los 5 componentes
  • Comprensión de las 15 sub escalas y sus coeficientes
  • Comprensión del indicador de bienestar

Taller 2 : Duración 4 horas

  • Juicios y paradigmas – creencias
  • El rol de las emociones
  • Diferencia entre emoción y sentimiento
  • Emociones y ambiente

Taller 3 : Duración 4 horas

  • Empatía y colaboración
  • Confianza . Circulo sistémicos que la alimentan

Taller 4 : Duración 4 horas

  • Comunicación en crisis
  • Escucha Activa
  • Técnicas de Retro-alimentación

Manejo de situaciones de tensión / control de impulsos / flexibilidad

Taller 5 : Duración 4 horas

  • Reconocimiento
  • De que tomamos conciencia
  • Que pude ver en mi.  Porque esto  influye en mi y en mi bienestar  , Como avance en este proceso de identificar emociones , Entonces que me  propongo hacer distinto de acá en mas
  • Coaching entre pares

Modalidad In Company

Modalidad Abierto: Se dicta en:

Testimonios

Ubicacion

Presidente Roca 786 – Rosario – Santa Fe