Es tu equipo bueno para lidiar con situaciones de estrés ? Que pone en stress a cada perfil Disc y como sobrellevarlo

¿Es tu equipo bueno para lidiar con situaciones estresantes mientras ocurren? ¿O son mejores para “superarlo” una vez que han tenido tiempo de “enfriarse”?
La capacidad de recuperación psicológica es una de las fortalezas clave que todos debemos aprender durante nuestra vida. Veamos más de cerca , cómo el estrés afecta la capacidad de recuperación y la capacidad de un equipo para superar obstáculos. Las fortalezas de resiliencia de un candidato se deben tener en cuenta durante cualquier proceso de reclutamiento, especialmente cuando se ubican nuevos empleados en áreas de alto estrés.
Podemos medir hoy la tolerancia al stress con , ciencia aplicada , como la herramienta EQ.i2.0 de MHS que mide 5 grandes escalas y una de ella es Tolerancia al stress, esto permitirá poner a las personas indicadas en puestos donde se requiere esta habilidad . El desarrollo de la resiliencia del equipo también se puede aplicar optimizando la fuerza laboral existente y ubicando en estas áreas a los mas resilientes.

El estrés puede ser causado por una variedad de razones, que incluyen vacaciones, irse o regresar de vacaciones, un cambio en las responsabilidades o plazos en el trabajo y eventos inevitables de la vida.
Nuestra capacidad, o la falta de ella, de adaptarnos ante la adversidad puede conducir a problemas más graves con nuestra salud, carreras, familias y condiciones de vida

QUE PONE EN ESTRES Y CUALES SON LAS REACCIONES DE CADA ESTILO DE PERSONALIDAD.
Algunas personas no lidian bien con la confrontación y pueden encontrarse permitiendo que la frustración se acumule. Cuanto más tiempo se acumule , más daño puede ocurrir. Este tipo de estrés puede destruirte desde dentro. Del mismo modo, aquellos que pueden enfrentar los desafíos de inmediato pueden encontrar que rápidamente regresan a su estado natural.
En términos generales, los factores estresantes para cada estilo de personalidad surgen de sus temores predominantes :
• Estilo ROJO O DOMINANTE teme ser aprovechado, y es por eso que cualquier pérdida de control, como perder una competencia o tener que acatar órdenes, los estresará. Un perfil “ROJO ” en estrés se volverá muy exigente consigo mismo y con los demás y trabajan mucho más duro
• El estilo INFLUYENTE O AMARILLO intentará evitar el rechazo a cualquier precio . Comienzan a sentirse presionados cuando sienten que no les gusta o que están siendo excluidos. El AMARILLO estresado enterrará su cabeza en la arena, esperando que el problema desaparezca.
• El estilo ESTABLE O VERDE teme una pérdida de seguridad, por lo que cualquier conflicto, cambio repentino o pedirles que realicen múltiples tareas los pondrá ansiosos. el estilo VERDE “ estresado, reduce la velocidad,. Tienden a retirarse a un terreno emocional más seguro y se vuelven no verbales.
• El estilo CONCIENZUDO O AZUL no les gusta que los critiquen, por lo que un cambio repentino de los plazos puede hacer que se sientan abrumados ya que les preocupa cometer un error. Como resultado, comenzarán a recopilar más datos, cambiarán la culpa y se relentizarán “para evitar equivocarse.

AYUDAR A SU EQUIPO A SOBRELLEVAR EL ESTRÉS

Hay varios enfoques que un líder de equipo o entrenador puede aplicar para ayudar a cualquier equipo a enfrentar mejor el estrés:
• Pídale al estilo “ROJO ” que disminuya la velocidad. Esto solo aliviará la presión de todos los demás. Esta personalidad orientada a los resultados necesita aprender a considerar a las personas a su alrededor y tener todos los hechos antes de proceder a una decisión o acción.
• Asegúrese de que los representantes del estilo “AMARILLO ” conozcan y se centren en el problema en cuestión. Tendrán que asumir la responsabilidad del resultado.
• Los estilos “VERDES ” tradicionalmente tratarán de evitar conflictos y pretenderán manejar bien el estrés, pero todo lo que necesitan es un poco de apoyo del equipo para moverse más rápido, compartir sus sentimientos y pensamientos y tomar decisiones.
• Las personalidades “AZULES ” deben comprender que nadie es perfecto (¡incluso ellos!) Y, a veces, pueden tomar una decisión en función de los datos disponibles. Asegúrese de que si los resultados son los esperados, hicieron un gran trabajo: re-confirmar su contribución aliviará el estrés

Con un mayor sistema de apoyo, confianza que permita expresar eventos que los egresan , los jugadores de su equipo superarán más fácilmente sus miedos, aumentarán su capacidad de recuperación

Marcela Martire Soy Coach PCC Profesional Certified Coach de la Iternational Coach Federation, Analista Conductual Disc y Apasionada de mi profesión y de todo los desafíos que implica trabajar en “ Gestión Estratégica de Personas “ , y cambios de Comportamiento “ Trabajo en organizaciones , especialmente